Funcel Esportes
18/09/2017
Entre em Forma - 2ª Edição
FUNDAÇÃO CELEPAR
COORDENAÇÃO DE ESPORTES
ENTRE EM FORMA
18 de setembro de 2017, segunda-feira.
O sedentarismo é a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas, o que faz com que uma pessoa tenha o gasto calórico reduzido, sendo assim, mais perigoso para a saúde do que a obesidade. Os principais prejuízos do sedentarismo são: problemas no coração, diabetes, depressão, obesidade, problema nos ossos, câncer e problemas respiratórios.
É com grande entusiasmo e alacridade que anunciamos a 2ª edição do Entre em Forma, a partir do dia 2 de outubro. Após a primeira edição ter sido de grande proveito para nossos associados, os planos continuam aqui na Coordenação de Esportes. A ideia é: 4 semanas de treinamento, 8 treinos predeterminados e complementares uns aos outros, duas avaliações físicas, 30 minutinhos de treino e brindes durante o projeto.
Vai ficar de fora dessa? já chega de desculpas. Chega de adiamentos. Vamos começar agora! É hora de cuidar da sua saúde, afinal o verão esta chegando! Aproveite o projeto da Coordenação de Esportes para ficar de bem consigo mesmo.
Os treinos começam dia 02 de outubro e serão realizados nas segundas e quartas-feiras 18h30 e terças e sextas-feiras 11h45. As avaliações físicas ocorrerão na última semana de setembro e na primeira semana de novembro.
COORDENAÇÃO DE ESPORTES
ENTRE EM FORMA
18 de setembro de 2017, segunda-feira.
O sedentarismo é a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas, o que faz com que uma pessoa tenha o gasto calórico reduzido, sendo assim, mais perigoso para a saúde do que a obesidade. Os principais prejuízos do sedentarismo são: problemas no coração, diabetes, depressão, obesidade, problema nos ossos, câncer e problemas respiratórios.
É com grande entusiasmo e alacridade que anunciamos a 2ª edição do Entre em Forma, a partir do dia 2 de outubro. Após a primeira edição ter sido de grande proveito para nossos associados, os planos continuam aqui na Coordenação de Esportes. A ideia é: 4 semanas de treinamento, 8 treinos predeterminados e complementares uns aos outros, duas avaliações físicas, 30 minutinhos de treino e brindes durante o projeto.
Vai ficar de fora dessa? já chega de desculpas. Chega de adiamentos. Vamos começar agora! É hora de cuidar da sua saúde, afinal o verão esta chegando! Aproveite o projeto da Coordenação de Esportes para ficar de bem consigo mesmo.
Os treinos começam dia 02 de outubro e serão realizados nas segundas e quartas-feiras 18h30 e terças e sextas-feiras 11h45. As avaliações físicas ocorrerão na última semana de setembro e na primeira semana de novembro.
ENTRE EM FORMA – 4 SEMANAS DE TREINAMENTO
SEGUNDAS E QUARTAS-FEIRAS 18h30
TERÇAS E SEXTAS-FEIRAS 11h45
Participe e acumule 3 pontos no Cartão Clube + Esporte, o nosso plano de fidelidade.
A inscrição é gratuita para quem é matriculado na academia, se você ainda não é, o custo é de 15,00 reais que lhe dá direito as aulas do Entre em Forma e o uso da academia. As vagas são limitadas, não perca tempo.
As inscrições vão até dia 27 de setembro, quarta-feira.
Precisamos nos programar com as avaliações físicas, sendo assim, confirmem a participação através de Mensagem Expresso para funcelesporte@funcel.org.br
E você, vai continuar sentado aí? Ou está disposto a mudar seus hábitos e melhorar sua saúde?
Contamos com você, animação e força de vontade nós oferecemos de sobra!
Coordenação de Esportes
Profº Paulo Farias Paixão Junior
Profº André Felipe Lang
Coordenadora Joice Aparecida Gomes